ويلفت د. المصري إلى أنَّ "التّدخين لا يعتبر العامل الوحيد الَّذي يؤدّي إلى هذه الأمراض، إلا أنّه عامل خطير يؤثّر بجديَّة في صحَّة الإنسان، ولا شكَّ في أنَّ الأمر يرتبط بكميَّة السَّجائر التي تدخّن يوماً، إلى جانب الفترة الزمنيَّة التي أمضاها الإنسان من عمره وهو يدخّن، والقاعدة الطبيَّة تقول: كلَّما زادت كميَّة التّدخين وفترته، ارتفعت نسبة التعرض للأمراض على مختلف أنواعها". وردّاً على سؤال حول ما يستطيع أن يحقّقه المريض في حال توقّف عن التّدخين، يجيب د. المصري: "أثبتت الدّراسات أنَّ التوقّف عن التَّدخين يعطي فرصة حقيقيَّة للإنسان لاستعادة عافيته، والحدّ من تدهور حالته الصحيَّة، فمن يتوقَّف عن التّدخين لمدّة عشر سنوات، يصبح كأيِّ إنسان غير مدخّن، ويقلّل إصابته بالأمراض". المدخّن قادر عن الإقلاع عن التّدخين خلال 3 أيّام إذا وجدت الإرادة لديه قرار.. وثلاثة أيّام يرى د. علي المصري أنَّ المدخّن لسنوات طويلة، يحتاج إلى متابعة طبيَّة في الفترة الأولى، للمساعدة على الإقلاع عن التّدخين نهائيّاً، مشيراً إلى أنَّ الأنظمة الّتي أثبتت نجاحها في هذا المجال، هي البرامج الَّتي تعمل على الجانب النّفسي للمدخّن، بحيث تعزّز لديه قرار التوقّف عن التّدخين، وتساعده في المضيّ قدماً في هذا القرار دون تراجع.
الإدمان.. أعراضه وعلاماته إدمان المخدرات أو ما يُسمى باضطراب إساءة استخدام العقاقير، هو إدمان عقار أو دواء قانوني أو غير قانوني. ضع في اعتبارك أنه بالرغم من أن كلاً من الكحول والنيكوتين من المواد المشروع تداولها، إلا أنهما أيضًا يندرجان تحت بند العقاقير المسببة للإدمان. وعندما يصبح الشخص مدمنًا، فإنه يفقد قدرته على التحكّم في استخدامه للعقار، وقد يستمر في استخدامه متجاهلاً الضرر الذي يسببه. يمكن أن يسبب إدمان المخدرات نشوء رغبة مُلحَّة لتعاطي العقار. وقد ترغب في الإقلاع عن استخدامه، إلا أن معظم الأشخاص يجدون أنهم غير قادرين على فعل ذلك من تلقاء أنفسهم. من الممكن أن يتسبب إدمان المخدرات في حدوث عواقب وخيمة على المدى الطويل، بما في ذلك المشكلات المتعلقة بالصحة البدنية والعقلية، والعلاقات مع الآخرين، والعمل، إلى جانب العواقب القانونية. وقد يحتاج الشخص المدمن لمساعدة طبيبه أو أسرته أو أصدقائه أو مجموعات الدعم أو من البرامج العلاجية المنظمة للتغلب على إدمانه للمخدرات والبقاء بعيدًا عن الإدمان. * الأعراض تبدأ معظم حالات إدمان المخدرات بتعاطي الشخص للمخدر على سبيل التجربة في موقف اجتماعي ما.
انتشار زراعة التمباك في دارفور تعد ولاية شمال دارفور الموطن الرئيسي لزراعة التمباك وإنتاجه، وتحديداً في مناطق "طويلة" و"شنقلي طوباي" بولاية شمال دارفور، فيما تتم زراعته بصورة أقل في مناطق مورني بغرب دارفور، وفي الجزء الشمالي من ولاية جنوب دارفور ووفق ما أكده وزير الزراعة بولاية شمال دارفور، آدم النحيلة. وأضاف النحيلة في تصريحات خاصة إلى "العربي الجديد": "مزارع التمباك تغطي ما يقارب نصف مساحة الأراضي الصالحة للزراعة في شمال دارفور، إذ تشغل حوالي 2500 فدان من جملة سبعة آلاف فدان صالحة للزراعة. ولا ينمو التمباك إلا في التربة الطينية، التي تتوفر في الوديان ويعتبر التمباك من المحاصيل التي لا تتأثر بالآفات الزراعية، كما يعد المحصول الوحيد المقاوم للجفاف والتصحر بولايات دارفور. وتابع قائلا: "سكان المنطقة يعتمدون على التمباك، بشكل كلي في حياتهم، ويعتبرونه المحصول الرئيس للمنطقة، خاصة في ظل عدم وجود أي مشاريع تنموية تستوعب شباب وسكان الولاية وتدر عليهم دخلاً معقولاً". ويؤكد مزارعون أنهم يجمعون أوراق التمباك ويضعونها في مكان جيد التهوية ويتم تجهيزها ووضع إضافات عليها حتى تجف وترسل للتجار الذين يقومون بتخمير التمباك بعد نقعه في ماء مخلوط بـ"العطرون" (مادة قريبة من كربونات الصوديوم)، وبعد عملية التخمير التي يطلق عليها "التمطير"، يتم بيع التمباك إلى الزبائن الذين يتناولونه عبر وضع قطعة صغيرة منه ما بين الفك والشفاه ثم يبصقونها.