نقص فيتامين ب6: يُعتبر نادر، لكنه في حال انخفاض نسبته في الجسم يؤدي للإصابة بفقر الدم و الاكتئاب و التشوش. نقص فيتامين ب9: يؤدي لتشوهات للجنين خاصةً في الجهاز العصبي. نقص فيتامين ب12: يبلغ عدد الأفراد المصابين به 10-15%. و يعود السبب في بعض الأحيان لوجود مشاكل صحية تؤثر على قابلية الجسم على امتصاص فيتامين ب12، كما هو الحال في حالة فقر الدم الخبيث، و بعض الاضطرابات الهضمية التي تمنع امتصاص فيتامين ب12 كداء كرون. و يتطلب العلاج جرعات عالية من الحقن العضلية بفيتامينات ب12. إن نقص فيتامين ب12 يؤدي للإصابة بفقر الدم. و تتضمن الأعراض الشعور بالوهن و التعب و الإمساك و فقدان الوزن و فقدان الشهية للطعام. كما قد يؤدي لتلف الجهاز العصبي و يسبب الاكتئاب و التشوش و الزهايمر. تتضمن أعراض نقص فيتامين ب12: الإمساك فقدان الشهية للطعام فقر الدم الضخم الأرومات و الذي يتمثل بحدوث تشوهات لخلايا كريات الدم الحمراء. تلف للجهاز العصبي ينتج عنه خدر في الأطراف، مشاكل في التوازن، فقدان الذاكرة، التشوش، الاكتئاب، الخرف. فقدان الوزن. و بالنسبة للأطفال يسبب تأخر في التعلم. أعراض زيادة نسبة فيتامينات ب: كما ذكرتُ سابقاً الكمية الإضافية من مجموعة فيتامينات ب يتم طرحها عبر البول.
يمكنك استكشاف المزيد عن كيفية حفظ السناب باستخدام برنامج كاسبر من خلال قراءة المقال الخاص بذلك على موقع ماي اندرويد. كما انه بامكانك تعيين اعدادات البرنامج ليقوم بحفظ السنابات بشكل تلقائي ان كانت على العام او على الخاص. شرح تطبيق كاسبر للسناب شات لارسال سنابات من الاستديو ابدأ تحميل برنامج كاسبر سناب للاندرويد من الرابط المباشر apk اسفل المقال وتثبيته على هاتفك المحمول, ومن ثم قم بـ تسجيل الدخول الى حسابك في السناب شات على تطبيق كاسبر, وستلاحظ ان الواجهة الرئيسية للبرنامج تعرض لك المحادثات الاخيرة والتي بامكانك الاطلاع عليها والضغط لبدء مشاهدة السنابات الجديدة في حسابك, وكما يمكنك البدء بـ ارسال سناب جديد من خلال رمز الاضافة + المتواجد اسفل يمين الشاشة الرئيسية، أو يمكنك اضافة صورة او فيديو من الاستديو او من الكاميرا جاليري مباشرة, أو يمكنك اختيار تصفح الكاميرا لـ تسجيل سنابات مباشرة من كاميرا عبر برنامج كاسبر سناب شات كما هو موضح في الصورة التالية: اضافة سناب جديد من الاستديو او من خلال الكاميرا بعد تحميل برنامج كاسبر سناب شات للاندرويد ومن خلال الدخول على اعدادات البرنامج عبر الرمز الخاص بذلك ( ≡) اعلى يسار الشاشة الرئيسية, يمكنك الاطلاع على السنابات المحفوظة وسناباتك، وكذلك السنابات المنشورة من قبل الاصدقاء او في الحكايات سواء حكايتك او حكايات الاصدقاء، وأيضا اضافات الاصدقاء على السناب، حيث يمكنك من هنا الاطلاع على السنابات المنشورة على العام او على الخاص, كما يمكنك الدخول الى قائمة اصدقائك على سناب شات, والوصول الى طلبات الصداقة الخاصة بك كما في الصورة التالية: التنقل بين اعدادات البرنامج بعد تحميل برنامج كاسبر سناب شات للاندرويد Casper ايضاً بامكانك الحصول على قائمة الخطوط والبدء بـ تنزيل خطوط جديدة لاستخدامها في البرنامج من خلال لمس " الخطوط " في قائمة الاعدادات واختيار رمز التحميل بجانب نوع الخط المراد الحصول عليه.
قامت الأمانة العامة لمجلس الضمان الصحي التعاوني من الانتهاء من جميع الاجراءات الفنية لربط التأمين الصحي الخاص بزائري المملكة مع الأنظمة الحكومية التابعة لـ المديرية العامة للجوازات لمن يريد تمديد أوتجديد تأشيرات الزيارة العائلية. وصرح محمد الحسين الأمين العام لمجلس الضمان الصحي أن التأمين سوف يكون مطلبا أساسيا عند تمديد التأشيرات لكافة الزائرين الذين صدرت لهم تأشيرات زيارة اعتبارا من تاريخ 13 صفر 1438هـ حيث أنه لا يمكن تجديد او تمديد تأشيرة الزيارة الا بوثيقة تأمين صحي سارية المفعول. واكد ان حد الانتفاع من وثيقة تامين الزائر تبلغ 100 ألف ريال خلال سريان الوثيقة وهي تغطي الحوادث الطارئة ويشمل ذلك تكاليف الكشف وما يتبعه من علاج وحوادث السير وعمليات الولادة والغسيل الكلوي والاخلاء الطبي وكذلك الإقامة والتنويم وخدمات الاعاشة والاشراف الطبي، وهذه الوثيقة لاتغطي تكلفة الادوية والمستلزمات الطبية التي تصرف بأمر الطبيب ويكون الحد الأقصى لقيمة تغطية التنويم هو 600 ريال لكل يوم في غرفة مشتركة. كما أفاد ان هناك استثناء لبعض الحالات ومنها الحجاج والمعتمرين وزائري الممثليات والبعثات الدبلوماسية و زوار المملكة الرسميين.
نت © 2019
تجدر الاشارة أن المقصود ب تأشيرة الزيارة العائلية هي التأشيرة التي يستطيع أن يطلبها المقيم في المملكة بصفة رسمية لكي يسمح لأقاربه من الدرجة الأولى لزيارته وهم الوالدين، الزوجة و الأبناء. المصدر: موقع أخبار 24